sexta-feira, 5 de setembro de 2008
Ola Amigas
Sei que estou em falta com vcs
Mas juro que tenho tentado conciliar
trabalho,curso,academia,casa e net
mas ta dificilllllll
So da um tempinho mesmo no final de semana
Mais o maridão quer passear,a filha quer atençao
e vou deixando as coisas seguirem,naum tem jeito mesmo!!
Continuo com 74 kilos
Mesmo malhando,mas senti uma diferença enorme nas formas
ta tudo mais definido,pernas,braços e barriga
Como ganhei musculos o ponteiro da balança naum abaixa,mas se naum subir
ja to bem satisfeita rsrs
Dieta segue normal,retirei totalmente o açucar
Tambem parei com os queijos que são minha perdição
Tomo muito cha verde e leite de soja
Amigas to adorando minha reeducação alimentar
Descobri que posso comer de tudo basta equilibrar as porções
Isso ja aprendi direitinho!!
Quero desejar um maravilhoso fim de semana pra todas
amo vcs,obrigada pelos recadinhos,ja to indo visita-las!
postado por NiL às 22:21
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Ola Amigas
