Prato de Hoje
Arroz japonez,salada de pepino com coentro
salada de lentilha,e uma fatia de carne cozida ao molho de tomate!
To dispensando a sobremesa,acho que estava exagerando,porque sempre
ficava com estomago pesado,agora espero uns 15 minutos e tomo um suco com adoçante.
No Jantar comi a salada de lentilha com arroz,tava sem fome!!
na hora de dormir tomei um copo de leite de soja puro!
To fazendo essa serie de exercicios ai de baixo,fico quebrada...
To meio desanimadinha,visito tantos lugares e aqui quaze não vem ninguem,
sei la deve ser assim mesmo neh,nunca tive um blog desse antes!
Um Grande Beijo pra quem passar por aqui!
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