domingo, 8 de junho de 2008
Queridas.....Estive ausente por uns dias por causa de uma infecção urinaria
o medico diz que e cistite,sei la nunca tive essas coisas,disse que
minha imunidade esta baixa por causa da dieta,vou ter que rever algumas coisas!
Não fiz caminhadas por causa das dores na bexiga,mas fiz localizadas todos os dias
e comi direitinho,so tirei as coisas acidas,como frutas vinagre e sucos!
acho que ate dei uma afinada,vou me pezar,depois coloco aqui!
Quero desejar uma Linda semaninha pra todo mundo!
Uma Boa Dica
Faça trocas inteligentes
Não adianta pensar numa musse de chocolate enquanto você come um pepino temperado com sal e limão. Existem vontades que devem ser saciadas. E dá para fazer isso sem comprometer a silhueta. Como? Veja qual é o valor energético da musse. Digamos que ela tenha, em média, 200 calorias. Isso significa que você vai ter que andar cerca de uma hora na esteira, a 6 km por hora, para queimar o que consumiu. Ou seja, pondere e faça a sua escolha!
postado por NiL às 13:50
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